Apa saja Sayuran Dan Buah Yang Rentan Terkena Pestisida
Sayuran dan buah-buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang bisa melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh terhadap vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Namun perlu di ingat berbagai sayuran dan buah itu rentan terkena residu pestisida.
Sayuran dan buah-buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang bisa melengkapi kebutuhan nutrisi tubuh terhadap vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Namun perlu di ingat berbagai sayuran dan buah itu rentan terkena residu pestisida.
Sayuran hijau, tomat, cabe, apel, stroberi dan beberapa jenis buah tak bercangkang lainnya rentan terkena residu pestisida. Meski demikian, lanjutnya, bukan berarti kita harus menghindari sayur- sayuran serta buah.
Untuk mengurangi bahaya paparan pestisida,direkomendasikan beberapa kiat yang bisa ditempuh:
1. Jika Anda sanggup, konsumsi sayur dan buah organik. Prinsip pertanian organik yang mengandalkan bahan-bahan alami tanpa menggunakan kimia sintetis, dapat mengurangi paparan pestisida terhadap tubuh manusia. Sayangnya, harga sayuran organik masih sangat mahal, dan belum terjangkau oleh sebagian besar masyarakat.
2. Menanam sendiri sayur-sayuran serta buah yang akan dikonsumsi. Ini adalah cara paling hemat untuk mengonsumsi sayuran dan buah organik. “Meski hanya memiliki sedikit halaman di rumah, tidak ada salahnya dimanfaatkan untuk menanam sayuran,” ujar peneliti di bidang ekologi ini. Tentu saja, sayuran harus dirawat secara alami dengan menggunakan pupuk kandang dan tidak boleh disemprot pestisida.
3. Menanam sayuran secara hidroponik adalah cara yang baik untuk menghasilkan sayuran sehat. Sistem hidroponik hanya menggunakan media tanam berupa air dan nutrisi untuk akar. Karena sistem hidroponik melarang tanaman terkena air, tentu saja dilarang melakukan penyemprotan menggunakan pestisida.
4. Jika tidak mau bercocok tanam, bersikaplah cermat saat memilih sayuran serta buah. Sayuran yang memiliki daun yang dimakan ulat justru lebih baik ketimbang sayuran yang segar tanpa sedikit pun bekas gigitan ulat. “Daun yang dimakan ulat menunjukkan sayuran ini tidak mengandung pestisida. Sebaliknya, sayur dan buah yang terlihat segar dan tidak cacat justru mengandung pestisida ,” ujar ahli kesehatan masyarakat ini.
Untuk mengurangi bahaya paparan pestisida,direkomendasikan beberapa kiat yang bisa ditempuh:
1. Jika Anda sanggup, konsumsi sayur dan buah organik. Prinsip pertanian organik yang mengandalkan bahan-bahan alami tanpa menggunakan kimia sintetis, dapat mengurangi paparan pestisida terhadap tubuh manusia. Sayangnya, harga sayuran organik masih sangat mahal, dan belum terjangkau oleh sebagian besar masyarakat.
2. Menanam sendiri sayur-sayuran serta buah yang akan dikonsumsi. Ini adalah cara paling hemat untuk mengonsumsi sayuran dan buah organik. “Meski hanya memiliki sedikit halaman di rumah, tidak ada salahnya dimanfaatkan untuk menanam sayuran,” ujar peneliti di bidang ekologi ini. Tentu saja, sayuran harus dirawat secara alami dengan menggunakan pupuk kandang dan tidak boleh disemprot pestisida.
3. Menanam sayuran secara hidroponik adalah cara yang baik untuk menghasilkan sayuran sehat. Sistem hidroponik hanya menggunakan media tanam berupa air dan nutrisi untuk akar. Karena sistem hidroponik melarang tanaman terkena air, tentu saja dilarang melakukan penyemprotan menggunakan pestisida.
4. Jika tidak mau bercocok tanam, bersikaplah cermat saat memilih sayuran serta buah. Sayuran yang memiliki daun yang dimakan ulat justru lebih baik ketimbang sayuran yang segar tanpa sedikit pun bekas gigitan ulat. “Daun yang dimakan ulat menunjukkan sayuran ini tidak mengandung pestisida. Sebaliknya, sayur dan buah yang terlihat segar dan tidak cacat justru mengandung pestisida ,” ujar ahli kesehatan masyarakat ini.
So, lebih cermatlah dalam memilih sayuran dan buah untuk Anda konsumsi, tidak ada salahnya memulai membiasakan mengkonsumsi sayuran dan buah organik, meskipun harganya sedikit lebih mahal.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul Apa Saja Sayuran Dan Buah Yang Rentan Terkena Pestisida. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://pengobatanpenyakitasamurat.blogspot.com/2013/06/apa-saja-sayuran-dan-buah-yang-rentan.html. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Unknown - Kamis, 06 Juni 2013
.gif)
Belum ada komentar untuk "Apa Saja Sayuran Dan Buah Yang Rentan Terkena Pestisida"
Posting Komentar